.
www.megastock.ru Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 306628194038

Танцы на льду: шассе



Шассе легче представить себе, если считать, что оно состоит из трех шагов (поскольку вы стремитесь логично закончить это движение толчком). Рассмотрим шассе левой вперед-наружу - правой вперед-внутрь - левой вперед-наружу.

Оттолкнитесь и сделайте шаг на левой вперед-наружу, как основной шаг вперед. Во время выпрямления коленного сустава опорной ноги нужно поставить правую ногу на лед рядом с левой, носком к носку, пяткой к пятке (позицию можно слегка изменить, поставив правую ногу на лед носком против подъема левой ноги). Перенесите затем вес своего тела на правую ногу, а левую ногу снимите со льда. Но не поднимайте ее очень высоко над льдом. Отнимите ее ото льда ровно настолько, чтобы она не касалась его. Не вытягивайте свободную ногу вперед, а держите рядом или на половину ступни впереди опорной ноги.

Нужен профессиональный дантист? Тогда вот вам south san francisco dentist в сети. Загляните.

Следующим движением верните левую ногу к правой так, чтобы носки ног были на одном уровне, и перенесите на нее вес тела, для того, чтобы сделать новый толчок. Это будет несколько необычная позиция, поскольку толчок может быть осуществлен не средней, а задней частью конька. Чтобы приблизить эту позицию к обычной, в которой выполняется основной шаг вперед и при которой во время толчка вся плоскость конька снимается со льда одновременно, правая нога делает выворотное движение. В первом и третьем шагах шассе свободную ногу нужно вытягивать и оставлять сзади. Если этого не делать, то во время шассе танцор будет выглядеть, как цирковой пони.




Дата публікації: 10.09.2018
Прочитано: 119 разів