Здоровый образ студенческой жизни
Ежедневная наука: написание
курсовых работ, чтение лекций и учебников, посещение лекций и семинаров в университете – все это сильно изнашивает наше здоровье. Организму нужно либо давать дополнительную порцию отдыха, либо регулярно поддерживать здоровье упражнениями и спортом.
Если первый вариант – из разряда фантастики в студенческие годы, то второй – весьма приемлем. Неужели настолько трудно полчаса в день выделить на зарядку или пару часов в неделю на фитнес или спортивные игры? Однозначно не проблема. Кстати, желающие заняться фитнесом – прочитайте статью про
фитнес и варикоз, может что-то интересное для себя почерпнете. Желаем вам здоровой студенческой жизни.
Дата публікації: 29.02.2012
Прочитано: 906 разів
